Gerstengrass - Mandel Chia Pudding
Gerstengrass - Mandel Chia Pudding. Extrem Gesund und ein guter Magenfüller.
Zutaten
6-7 Mandeln
200 ml Wasser
1 EL Gerstengrass
1 TL Agaven Dicksaft zum Süßen
3 EL Chiasamen
Zubereitung
Das Wasser mit den Mandeln in den 1 Liter Becher geben. Im manuellen Menü auf 20 Sekunden und Stufe 8 mixen. Dann den Deckel wieder öffnen und die restlichen Zutaten hinzuhaben. Im Programm Smoothie für 1 Minute mixen. Dann in ein Gefäß füllen und für 3-4 Stunden in den Kühlschrank stellen. Guten Appetit.
